Como Fazer o Seu JEJUM

Amadas, muitas mulheres que iniciaram sua caminhada com Jesus, que estão lendo o livro COMO DEUS PODE E VAI RESTAURAR O SEU CASAMENTO estão com dúvidas a respeito do Jejum. Primeiramente queremos explicar o que é o jejum. O jejum é a opção de não se comer algo ou não praticar algo a fim de alcançar um objetivo ESPIRITUAL. Existem pessoas que fazem jejum como forma de “tocar” o coração de Deus quando querem alguma facilidade no ganho de um bem material. Isso é muito ERRADO, pois com Deus não se barganha. Deus não irá te dar nada sem merecimento e sem competência. Se você ainda não conseguiu um carro zero quilômetro que era seu sonho de consumo, Deus não irá colocar um na garagem da sua casa só porque ficaram três dias sem comer. Jejum é a mortalizar um desejo da carne para que o espírito fique mais forte e assim, se conecte com mais intensidade com Deus. Jejum é aumentar a força espiritual enfraquecendo a carne. Portanto, as bênçãos que você pede a Deus quando jejua são TODAS espirituais, como por exemplo, cura de alguma enfermidade física ou espiritual, pedido por direcionamento em alguma área da sua vida com problemas, renovação espiritual, graça especial para enfrentar uma solução difícil e outros. Como começar e conduzir o seu jejum irá determinar grandemente o seu sucesso. Seguindo estes sete passos básicos para o jejum, você irá tornar o seu tempo com o Senhor muito mais significativo e espiritualmente recompensador.

PASSO Nº 1: Defina Seu Objetivo

Por que você está jejuando? Defina qual a intenção do jejum? Peça ao Espírito Santo que mostre claramente a sua direção e os objetivos para o seu jejum e oração. Isto irá capacitá-lo a orar mais específica e estrategicamente. Através do jejum e da oração nós nos humilhamos perante Deus de tal forma que o Espírito Santo irá avivar o nosso espírito, despertar as nossas igrejas e sarar a nossa terra de acordo com 2 Crônicas 7:14. Faça disso uma prioridade no seu jejum.

PASSO 2: Faça seu compromisso

Ore sobre o tipo de jejum que você deve adotar. Jesus deu a entender que todos os Seus seguidores deveriam jejuar (Mateus 6:16-18; 9:14,15). Para Ele a questão era quando os crentes iriam jejuar e não se eles jejuariam. Antes de jejuar, decida sobre os tópicos abaixo:

• Qual será a duração do seu jejum (dias, horas, semanas, mês, você escolhe);

• Qual é o tipo de jejum que você irá adotar – geralmente o Espírito Santo lhe dará a dica do que abster-se para alcançar sua graça. Pode ser um período do dia, determinado tipo de alimento que lhe faça muita falta (chocolate por exemplo) ou alguma atividade da qual você tem dificuldade de deixar de praticá-la (televisão, por exemplo);

• Quanto tempo por dia você irá se dedicar em oração e à Palavra de Deus Se você definir esses tópicos acima antes de iniciar o jejum, fica mais fácil de resistir às tentações físicas e as pressões de sua vida em tentar fazê-lo abandonar o seu jejum.

PASSO 3: Prepare-se Espiritualmente

Questões sobre Oração

O fundamento básico do jejum e oração é o arrependimento. Pecados não confessados irão bloquear as suas orações. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para preparar o seu coração:

Peça a Deus para ajudá-lo a fazer uma lista abrangente dos seus pecados.

* Confesse cada pecado que o Espírito Santo trouxer a sua mente e aceite o perdão de Deus (1 João 1:9).

* Procure obter o perdão de todos os que você ofendeu e perdoe a todos os que o feriram (Marcos 11:25; Lucas 11:4; 17:3,4).

* Faça restituições à medida que o Espírito Santo lhe mostrar.

* Peça a Deus para enchê-lo com o Seu Espírito Santo de acordo com a sua ordem em Efésios 5:18 e a Sua promessa em 1 João 5:14,15.

* Entregue a sua vida completamente a Jesus Cristo como o seu Senhor e Mestre; recuse-se a obedecer a sua natureza mundana (Romanos 12:1,2).

* Medite sobre os atributos de Deus, Seu amor, soberania, poder, sabedoria, fidelidade, graça, compaixão, e outros (Salmos 48:9,10; 103:1-8, 11-13).

* Comece o seu tempo de jejum e oração com uma expectativa no seu coração (Hebreus 11:6). * Não subestime a oposição espiritual. Satanás muitas vezes intensifica a batalha natural entre o corpo e o espírito (Gálatas 5:16,17).

PASSO 4: Prepare-se Fisicamente

Para pessoas que consomem algum medicamento ou possuem alguma doença grave, recomendamos que você pergunte ao seu médico se você poderia fazer o jejum que está planejando. A maioria das pessoas consegue fazer um jejum sem perguntar ao médico, mais preparar-se antes de um jejum não deixa que essa mudança drástica atrapalhe na sua concentração quando estiver dedicando ao Senhor em oração. Nunca comece o seu jejum de maneira repentina. Dois dias antes do início recomendamos que você se alimente muito bem, comendo frutas e verduras, muita hidratação com água e sucos. Evite certos tipos de medicamentos durante o período de jejum. Alguns medicamentos podem causar dores estomacais por causa de o seu estômago estar vazio. Procure não praticar exercícios físicos que causam cansaço físico, como caminhada, academia ou corrida. Isso abaixa sua taxa de açúcar e você pode desmaiar. Prepare-se para enfrentar alguns desconfortos como impaciência, irritabilidade e ansiedade. Dependendo do alimento ao qual você se predispõe em ficar sem, pode causar dores de cabeça, fraqueza, cansaço ou sonolência, esteja preparado para isso. Os dois primeiros dias são geralmente os mais difíceis, mas após esse período você vai começar a sentir um conforto, tanto físico quanto espiritual.

PASSO 5: Mantenha-se no Programa.

Para um aproveitamento espiritual máximo, separe bastante tempo para estar sozinho com o Senhor. Ouça a Sua direção. Quanto mais tempo você passar com Ele, mais significativo será o seu jejum. Comece o dia com um louvor e adoração. Leia e medite na palavra do Senhor, SEMPRE, de joelhos. Ore convidando o Espírito Santo a trabalhar em você aquilo que seja da vontade de Deus. Comece a convidar o Senhor a usá-lo. Peça a Ele o direcionamento para que você possa influenciar o mundo a sua volta (família, amigos, igreja) a estar também com Ele. Ore pedindo que Deus lhe dê a visão de como Ele quer usar sua vida e realizar a Sua vontade através de você. E finalmente, comece a falar sobre o seu propósito do jejum, avisando o Senhor que o jejum está se iniciando naquele momento. Quando for o horário da entrega do jejum faça todo o processo novamente acima, e no final, entregue seu jejum, avisando ao Senhor que seu período de abstinência terminou. Você deve fazer isso todos os dias enquanto durar o jejum.

PASSO 6: Mantenha a sua postura de cristão equilibrada

Tome cuidado com suas atitudes durante seu jejum. Muitas pessoas já nos disseram que jejuaram e não viram resultados, mas confessaram que praticaram alguns atos abaixo descritos. Recomendamos que vigiem quanto os itens a seguir:

• Xingamentos, brigas e se envolver em discussões – isso afasta o Espírito Santo de você pois, Ele habita nos de espírito doce, manso e alegre.

• Vigie para não cometer pecados, pois quando pecamos comprometemos a nossa comunhão com Deus e o pecado apaga o trabalho do Espírito Santo em nossas vidas. O Espírito Santo nunca abandona um cristão, mas quando praticamos os itens acima, ele se retira de nós e o objetivo do jejum é justamente o contrário, que Ele seja latente em nossas vidas.

Quando você se humilha com sinceridade na presença de Deus, arrependendo-se dos pecados, quando você ora e procura a sua Santa Face, você irá experimentar uma maior percepção da Sua presença. O Senhor lhe dará um discernimento espiritual, fortalecendo a sua fé e aumentando a sua confiança Nele. Você se sentirá renovado, tanto mentalmente, como espiritualmente e fisicamente. E finalmente, no tempo determinado por Deus, você verá as respostas às suas orações. Por isso que Jesus recomenda o jejum e a oração, porque quando você sai dessa prática, sua fé, sua força é aumentada pelo poder de Deus. Faça um jejum e veja as maravilhas que Deus irá fazer na sua vida.

(Texto publicado em 14/08/2013)

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